如何避免因疾病丧失劳动能力

在现代社会里，人们较之前更加重视保护健康。但是，有时候疾病也会让我们失去劳动能力。以下是预防丧失劳动能力的一些建议。

首先，坚持健身。身体健康是预防疾病的关键。而适度的运动是最好的健身方式。坚持运动，可以有效避免身体出现各种问题。

其次，保持良好的饮食习惯。多吃水果和蔬菜，少吃油炸食品和过咸过甜的食物。饮食不当，会导致各种生活习惯病。

还有，定期做健康体检。健康体检是及时了解身体状况并及时治疗的重要途径。体检包括检查血压、血糖、心电图、胸透等项目，可以有效预防疾病的发生。

保护健康，预防疾病非常重要。这样才能更好地保证身体健康，避免丧失劳动能力。